Kasza jaglana na słodko, to szybka i smaczna propozycja na pożywne śniadanie. Są białka, tłuszcze i węglowodany. Kasza jaglana to najzdrowsza z kasz. Wyróżnia się najwyższą zawartością witamin z grupy B, żelaza oraz miedzi. Jest lekkostrawna , nie zawiera glutenu i wykazuje działanie zasadotwórcze, przywraca równowagę kwasowo-zasadową w organizmie.

Total Time 20 minutes
Servings 2

Ingredients

  • 100 g kaszy jaglanej
  • 300 g gęstego jogurtu naturalnego
  • 300 g malin
  • 2 łyżki miodu
  • 1 łyżeczka posiekanych orzechów włoskich

Instructions

  1. Kaszę jaglaną ugotować według przepisu na opakowaniu, wyłożyć do miseczek

  2. Dodać jogurt, maliny, miód i posypać orzechami 

Recipe Notes

#śniadanie #kaszajaglana #orzechy #maliny #jogurt #naszybko #lekko #pożywne #zdrowo #KREATORfitMENU #TaaEla #bezglutenu